I love to run in the morning:) What's your favorit...

I love to run in the morning:) What's your favorite morning activity?

せっせと朝ランニングしています。

起き抜けで何も食べずに走り始めると
より早く脂肪が燃焼されるとのことです。

何より
ちょっと頑張って日が昇る前に起きて、
朝から汗を流すと1日とても快適に過ごせるので
お気に入りです(◍•ᴗ•◍)♬

連休中は外食も増えそうなので
体型維持のためにも頑張ります！

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